Régime à suivre contre la goutte
1 Question vue 2080 fois, posée par Didier le dans la catégorie Santé. Bonjour, je cherche désespérément un régime bien adapté contre la goutte.
Par Timon de Quelle question, le .
Une crise de goute: Qu’est ce que c’est?
Une crise de goutte est très douloureuse et se caractérise par une douleur intense au niveau du pied. Si elle se soulage momentanément par une immobilisation de l’articulation et une poche de froid.
La goutte est une forme d’arthrite provoquant des douleurs vives à une ou plusieurs articulations du à une inflammation de l’articulation. Cette inflammation est due à un taux excessif d’acide urique dans le sang formant des cristaux dans l’articulation provoquant la réaction inflammatoire.
Les régimes contre les crises de goutte
Il n’existe pas de régime à proprement parlé. Cependant, il existe de consignes de restrictions alimentaire afin que les crises de gouttes soient moins prononcées et moins fréquentes.
Aliments à supprimer ou limiter
- Alcool fort et bière (aliment très riche en purine),
- Sodas et jus de fruits,
- Aliments gras (viandes).
- Etc.
Aliments à privilégier
- Laitage,
- Eau minérale,
- Oeufs,
- Légumes,
- Pâtes,
- Pain,
- Céréales,
- Etc.